Min baggrund
Jeg hedder hedder Kaja og uddannet yogalærer og kropsbehandler. Jeg er uddannet yogalærer i 2020, i Hatha yoga, den klassiske indiske tradition, fra yogabeing, med vægt på yogaens helbredende kraft og yogaterapi. Jeg har specialiseret mig i hvordan forskellige yogapraksisser (stillinger, bevægelser, meditation og åndedræt) påvirker og kan regulere vores nervesystem og psykiske tilstande. Det kalder jeg hjerneyoga.
Til sommer 2025 er jeg også uddannet kropsterapeut fra TIK. Det er en blid behandlingsform, som lægger vægten på at skabe et trygt rum for et fælles møde med din krop og undersøge hvad der sker i den, og på hvilken måde vi kan være i kontakt med den.TIK står for TraumeInformeret Kropsterapi og det betyder, at vi har en særlig opmærksomhed på hvordan det levede liv, i både krop, sind og relationer, kan sætte sig i kroppen som fysiologiske mønstre og prægninger i vores væv og nervesystem. Det sætter jeg lidt flere ord på her.
Yoga og kropsterapi er min interesse. Ved siden af har jeg arbejdet som chef, leder og projektleder i både ngo’er, offentlige og private virksomheder.
Perlerækken
Jeg kalder min lille virksomhed Perlerækken.
Perlerækken er en metafor for vores rygsøjle. Hver af de 24 hvirvler er en perle på rækken. Sammen med de 9 kranienerver transporterer rygsøjlen signaler fra hjernen og er en vigtig del af vores nervesystem. Rygsøjlen ligger tæt på vores midtlinje. Jeg tror på, at det er vigtigt at have god kontakt til vores perlerække, holde den stærk og mobil, hvis vi kan. Derfor starter mange af mine morgener med at jeg tager kontakt til min rygsøjle, vækker den, siger godmorgen. Hvad er idag for en dag?
Derfor hedder mit sted Perlerækken.
Adresse
Hellesø 10
4050 Skibby
Åbent efter aftale
Telefon
+45 60141942
Perlerækken 